| Jellemző | Érték | Pontszám |
| Életkor (év) | ||
| Testtömeg-index (kg/m2) | ||
| Haskörfogat (cm) | ||
| Végez-e legalább napi 30 perces fizikai tevékenységet munkaköréből adódóan vagy szabadidejében? | ||
| Milyen gyakran fogyaszt zöldséget vagy gyümölcsöt? | ||
| Szed-e rendszeresen vérnyomáscsökkentő gyógyszert? | ||
| Mértek-e Önnél valaha magasabb vércukorértéket (orvosi vizsgálatkor, betegség, terhesség esetén)? | ||
| Van-e családtagjai között vagy közeli rokonságában 1-es (ifjúkori típusú) vagy 2-es (időskori típusú) cukorbeteg? | ||
| Összesen | ||
| Eredmény és javaslat | ||||
| ALACSONY KOCKÁZAT (7 pont alatt) Becslések szerint 100 főből 1 esetben (1%) cukorbetegség alakul ki 10 éven belül. JAVASLAT A teszt kitöltésének megismétlése 2-3 év múlva javasolt. ENYHÉN FOKOZOTT KOCKÁZAT (7-11 pont) Becslések szerint 25 főből 1 esetben (4%) cukorbetegség alakul ki 10 éven belül. JAVASLAT Túlsúly esetén a testsúly 5-10%-os csökkentése, hetente 5 nap legalább 30 perc, közepes fizikai aktivitás (kerékpározás, úszás, futás, kocogás) javasolt. A teszt kitöltésének megismétlése 1 év múlva javasolt. FOKOZOTT KOCKÁZAT (12-14 pont) Becslések szerint 6 főből 1 esetben (17%) cukorbetegség alakul ki 10 éven belül. JAVASLAT Vércukor terheléses vizsgálat elvégzése szükséges. Javasoljuk a Diabetes Debrecen Magánrendelő felkeresését. Bejelentkezés Szakvizsgálatáig – túlsúly esetén – a testsúly csökkentés megkezdése, fizikai aktivitás bevezetése javasolt. MAGAS KOCKÁZAT (15-20 pont) Becslések szerint 3 főből 1 esetben (33%) cukorbetegség alakul ki 10 éven belül. JAVASLAT Vércukor terheléses vizsgálat mellett komplex rizikófelmérés elvégzése szükséges. Javasoljuk a Diabetes Debrecen Magánrendelő felkeresését. Bejelentkezés Szakvizsgálatáig – túlsúly esetén – a testsúly csökkentés megkezdése, fizikai aktivitás bevezetése javasolt. IGEN MAGAS KOCKÁZAT (20 pont felett) Becslések szerint 2 főből 1 esetben (50%) cukorbetegség alakul ki 10 éven belül. JAVASLAT Vércukor terheléses vizsgálat mellett komplex rizikófelmérés elvégzése szükséges. Javasoljuk a Diabetes Debrecen Magánrendelő felkeresését. Bejelentkezés Szakvizsgálatáig – túlsúly esetén – a testsúly csökkentés megkezdése, fizikai aktivitás bevezetése javasolt. | ||||
| Alacsony kockázat 0-6 pont | Enyhén fokozott kockázat 7-11 pont | Fokozott kockázat 12-14 pont | Magas kockázat 15-20 pont | Igen magas kockázat 20 pont felett |